トレーニング 運動中の水分補給にソフトドリンクは危険!? 2020年11月10日 fitnessnews Fitness News 水分補給にソフトドリンクを飲むのは危険? 野外でのスポーツは太陽の光や風など自然を感じてとても気持ちいいですよね。そして、休憩時にはコーラやサイダーをグビッと一杯飲みたくな …